La proteína junto al agua es la sustancia más abundante en el cuerpo, la proteína es muy importante para mantener una buena salud.
Es muy importante para el crecimiento y desarrollo de los tejidos del cuerpo tenemos que tener muy en cuenta que la proteína es la mayor fuente de minerales para la construcción de los musculos, cabello, sangre, uñas
y órganos [...]

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Siempre estamos buscando una variante en licuados o batidos para ingerir antes o después del entrenamiento para poder mejorar nuestro anabolismo y así lograr el desarrollo muscular, en este caso les voy a dar un buen licuado para tomar después de el entrenamiento que es fundamental para que nuestros músculos se recuperen del entrenamiento.
Colocar 350cc de leche descremada, una [...]

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En esta oportunidad les voy a brindar una receta de barras proteicas caseras  que les servirán para horarios como el desayuno, merienda, después de entrenar o en horarios que uno no sabe que comer y para la gente que le interesa el desarrollo muscular le interesa la alimentación conveniente para sus músculos y lo mas [...]

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