Ingredientes:
- 300 grs. de arroz integral, 400 grs. de ciruelas deshidratadas, 100 grs. de azúcar, 4 claras de huevo.
Preparacion:
Hervir el arroz hasta que quede bien cocido, hervir las ciruelas con el azúcar, luego colocar las claras, agregar el arroz, mezclar bien y trozar las ciruelas.
Luego hacer bocadillos con el arroz y las ciruelas. Colocar unos [...]

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Hay estudios realizados sobre el licopeno donde tiene muchos beneficios para la salud en los cuales ayuda a prevenir el cáncer, problemas de próstata, envejecimiento prematuro etc.
En que alimentos se encuentra el licopeno en frutas y verduras principalmente, en el tomate.
El licopeno es un pigmento vegetal del grupo de los carotenoides. Esta sustancia es de [...]

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En la actualidad hay gente que se ha decidido por seguir un programa de alimentación vegetariana. Las proteínas obtenidas de los vegetales no son iguales a las proteínas de origen animal, por eso me consultan de como se pueden reemplazar y cubrir los requerimientos en un plan vegetariano bueno.
Acá les doy un ejemplo clásico desde [...]

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