Loading ...La masticación consiste en triturar los alimentos y formar entre ellos una masa homogénea que constituye posteriormente el bolo alimenticio.
Esto se lleva a cabo por diferentes elementos, dientes: que tienen distintas misiones según su tipo, los incisivos cortan, los caninos desgarran, los premolares y molares trituran.
La lengua realiza un movimiento de aplastamiento hacia arriba y adelante va amasando los productos resultantes de la acción de los dientes y los va mezclando con la saliva.
Cuando llega la hora de almorzar, cenar, o de realizar una ingesta, lo principal para poder lograr una buena digestión es muy importante tomarse el tiempo necesario para poder lograr lo que arriba explicamos, si a la hora de comer comemos parados o seguimos a medias trabajando y a medias comiendo nunca lograremos una buena digestión y esto nos puede traer distintos problemas y molestias estomacales y así nunca lograremos el objetivo que tenemos en mente.
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