Comentarios en: Recuperación de Lesiones

Por: ezequiel

ezequiel — Sun, 24 Oct 2010 03:09:20 +0000

hola les cuento que yo tengo un brazo mas gordo en masa muscular que el otro porque me lo atrofié cuando tube una luxación de hombro derecho en el 2003 y todavía no pude recuperar la atrofia pero voy a probar en hacer mas bicep y tricep en el brazo derecho quizas esa sea la solución o no? bueno me gustaría que me den algún consejo de esto. gracias.

Por: franco

franco — Thu, 31 Jul 2008 02:39:33 +0000

hola a todos! les cuento mi historia y me gustaria si alguien me puede explicar si le paso algo similar y cuanto tiempo demoro en sanarse.
soy jugador de rugby, durante un partido en una situacion de juego llamada maul se me cayeron varias personas sobre mi pierza, el tobiilo giro hacia un lado y la rodilla lo hizo en sentido contrario…esto paso hace 3 meses, consulte con un medico apenas me lesione y me dio reposo, despues de un tiempo empece con sesiones de kinesiologia, y hoy en dia ya estoy entrenando en el gimnasio perfectamente. el tema es el siguiente: mi medico ya me dio de alta, y lo unico q persiste en mi son algunas molestias al flexionar a fondo o estirar la pierna, ¿es normal esto? ¿en cuanto tiempo se va a ir completamente? ¿podre seguir practicando rugby sin problemas?
les dejo un abrazo a todos y espero una respuesta o alguna otra experiencia como la mia que me puedan contar como fue su recuperacion. Franco

Por: jairo

jairo — Wed, 02 Jul 2008 22:49:45 +0000

hola q tal hace 3 semanas me lesione de abertura de carne y quisiera saber cuanto tiempo tengo q descansar y q tratamiento tengo q llevar..gracias

Por: renzo

renzo — Tue, 01 Jul 2008 20:35:59 +0000

hola,quisiera saber en cuantos meses uno se recupera del aductor.
tengo 3 meses de descanso,e comensado ajugar,pero solo la toco la pelota,y no pateo x miedo a estirarme de nuevo el aductor,,
q me recomienda.