Una parte muy importante de nuestro cuerpo es la parte media abdominales y también los oblicuos que no estén depositados los famosos flotadores donde la cintura se escapa de línea aquí les voy a aconsejar un ejercicio para trabajar abdominales y oblicuos juntos acostarse en una colchoneta en el piso flexionar las
rodillas y tomar un disco podemos comenzar con uno [...]

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Gran Pastel
Ingredientes:
8 huevos de gallina, 1 limón y medio, 250 grs de azúcar refinada, 200 gramos de fécula de maíz.
Preparación:
Batir 7 yemas y 1 huevo hasta que tomen consistencia, agregar de a poco el azúcar el jugo de limón y la ralladura. Siempre batiendo hasta que se espesen y tomen color con el limón, agregar de a [...]

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Gran Pastel
Ingredientes:
8 huevos de gallina, 1 limón y medio, 250 grs de azúcar refinada, 200 gramos de fécula de maíz.
Preparación:
Batir 7 yemas y 1huevo hasta que tomen consistencia. Agregar de a poco el azúcar, el jugo de limón y la ralladura, siempre batiendo hasta que se espesen y tomen color con el Limón, agregar de a poco la [...]

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